朝一
am 5:00 波チェック
am 5:30
曇り
化粧水付ける
日焼け止め塗る
サーフィン
手をかざして日陰を作る
am6:45
海から上がる
すぐシャワーを浴びる
これでもバッチリ日に焼けている私たち
海上がり一番Vitaminを吸収したい時に
Vitamin Smootheeを飲むのです
今日は SambazonAcai Orange Lemon Banana
Blackberry Raspberry Blueberry MineralWater
これですっぱり爽快 ょ ♡
(すっきりすっぱく爽快)
それでもって生のアーモンドをボリボリ。
ここだけの話 生のトマトリコピンよりも
生の人参の方が美肌効果が高いのです。
だから 無農薬生の人参 たくさん食べましょ。
さて、今週土曜日からOPENです!! ^-^
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RA-surf SuperPrettyCozyShopR.
Thank you
R.
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